Herbata z cytryną

Herbata z cytryną

CYTRYNĘ DO HERBATY DODAJEMY PO WYJĘCIU FUSÓW LUB EKSPRESÓWKI!

Mieszanka składników herbaty i cytryny powoduje powstawanie tzn. cytrynianu glinu, który zagraża naszemu zdrowiu. Często to słyszymy, czy to prawda?
Herbata zawiera glin w nieprzyswajalnej formie dla organizmu. Dopiero dodatek kwasów zmienia tę formę glinu w rozpuszczalne sole, które są już przyswajane przez organizm.

Ale diabeł tkwi w szczegółach!?
Każda herbata zawiera glin.  Najwięcej glinu zawiera herbata zielona! Człowiek z pożywieniem spożywa dziennie średnio 7 mg glinu, czyli przeliczając to na typową herbatę czarną oznacza to 7 g suchych liści lub 3-4 torebki herbaty ekspresowej. Tyle że, podczas parzenia w wodzie glin praktycznie nie przechodzi do naparu i pozostaje w fusach.

Co jednak się stanie, jeśli użyjemy soku z cytryny? Wtedy zakwasimy środowisko, kwas cytrynowy zmieni glin nierozpuszczalny w dobrze rozpuszczalny cytrynian glinu, który zaszkodzi naszemu organizmowi.

Jednakże i tutaj musimy sobie jedną bardzo ważną rzecz wyjaśnić. Herbata z cytryną
Jeśli zaparzymy herbatę i potem po wyjęciu torebki czy fusów liści, użyjemy cytryny lub soku cytrynowego, to nie powstaną szkodliwe związki cytrynianu glinu. Bo do czystej wody glin z liści herbaty prawie nie przechodzi.
A co się stanie, jeśli do parzonej herbaty dodamy cytrynę, sok z cytryny czy inny kwaśny sok?
Wtedy kwas zacznie wypłukiwać glin z obecnych w niej liści herbaty i pojawi się w niej szkodliwy  cytrynian glinu.
I w tylko w tym przypadku Herbata z cytryną staje się niezdrowa.

Przypominam, że kwaśnych rzeczy (np. kapuśniaku, kompotu z rabarbaru itp.) nie należy przyrządzać w aluminiowych garnkach, niestety tak popularnych, gdyż podobnie jak z liści herbaty, powoli rozpuszcza się sam garnek w kwasie zawartym w potrawie.

Kolejki oczekujących

  • Poradnia ginekol.-położnicza - II poł. czerwca 2018
  • Poradnia chirurgii ogólnej - II poł. czerwca 2018
  • Poradnia otolaryngologiczna - II poł. czerwca 2018
  • Poradnia neurologiczna - I poł. lipca 2018
  • Poradnia chirurgii uraz-ortop. - II poł. lipca 2018
  • Poradnia okulistyczna -  brak miejsc w 2018 r.

TELEFONY

Centrala 71 321 60 03
REJESTRACJA POZ "na Macieja" Ip. 71 322 53 22
REJESTRACJA SPECJALISTYCZNA  IIp. 71 321 02 47
RTG 71 321 02 47
USG ogólne 71 322 53 22
Ginekologia 71 321 60 03 wew. 25
USG ginekologiczne 71 321 60 03 wew. 25
Fizykoterapia 71 321 60 03 wew. 52
Medycyna Pracy  883 497 667
REJESTRACJA POZ "na Borna" 71 328 80 06

Rejestracja na wizyty prywatne

prywatne wizyty 793 729 667 chirurg, dermatolog, endokrynolog, neurolog, otolaryngolog, proktolog, reumatolog

883 497 667 angiolog, internista, pulmonolog

Okulista dziecięcy na Borna 71 328 80 61